Calendrier :
11 octobre 2020
8 novembre 2020
6 décembre 2020.
17 janvier 2021.
7 février 2020
7 Mars 2021.
4 avril 2021.
9 mai 2021
6 juin 2021
Tarifs et horaires me contacter!
Stage de Vinyasa Yoga adultes tous niveaux:
Le lundi 17, mardi 18 , mercredi 19 et le jeudi 20 juillet 2017 de 9h/10h à la MJC de Teyran.
45 euros les 4 jours
Les pratiques se déroulent à travers un enseignement progressif et adapté aux capacités physiques de chacun.
Il s’agit d’un Yoga postural fluide et complet, nous aborderons différentes familles d’asanas (debout, assises, flexions vers l’avant et l’arrière, torsions, inversées, récupération…) .
Nous finirons par un temps de relaxation.
Stage de Yoga enfants 4/8ans:
Le lundi 17, mardi 18 , mercredi 19 et jeudi 20 Juillet 2017 à la MJC de Teyran.
35 euros les 4 jours
Le yoga est une pratique idéale pour aider vos enfants à se détendre.
Présentées de façon amusante, les séances introduisent les postures par le jeu et l’imaginaire tout en permettant d’apprendre à bien respirer et de se familiariser à la relaxation.
Dans cet atelier votre enfant voyagera à travers le yoga et la danse . Il expérimentera la vivacité, la respiration, la patience, la musicalité , la douceur … tout cela dans la joie et la bonne humeur!
Au plaisir de partager ces pratiques 😉
Pour accueillir le printemps, je propose tous les jeudis matin de 10h30 à 11h30 un cours de Vinyasa Yoga tous niveaux au Grand Parc Laporte à Castelnau-le-Lez. C’est un parc situé sur les hauteurs de Castelnau, la vue est superbe!
Tarif: 10€/1h
PS: Pour une question d’organisation (transport de tapis…) veuillez me confirmer votre présence.
Au plaisir !
Improviser , apprendre des chorégraphies , développer ses sensations!
CALENDRIER SAISON 2020/2021
10/ 11 octobre 2020
7/ 8 novembre 2020
5/6 décembre 2020
16/17 janvier 2021
6/7 février 2021
6/7 Mars 2021
3/ 4 avril 2021
8/9 mai 2021
5/6 juin 2021
Tarifs et horaires me contacter!